MOMO【丹堤咖啡】奶油野菇義大利麵套餐-夏季特賣

最近購買了【丹堤咖啡】奶油野菇義大利麵套餐回來覺得還滿實用的

而且品質也不錯,就跟朋友們分享了一下,沒想到原來朋友們

也都有買了…(原本想炫寶一下的…失敗了= . =)這才知道原來

【丹堤咖啡】奶油野菇義大利麵套餐這麼搶手,不過相信還有人不知道在這裡就能買的到【丹堤咖啡】奶油野菇義大利麵套餐

所以在這裡推薦給大家~~~~

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  • 品號:4232461
  • 精選鮑魚菇及香菇
  • 佐以白色奶油醬汁
  • 淋在義大利麵上

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好康推推

商品訊息特點

類別
  • 電子票券

暢銷

信託銀行:玉山商業銀行

品名:丹堤咖啡奶油野菇義大利麵套餐
內含:奶油野菇義大利麵套餐(附60元飲品)乙套
票券優惠期間:商品優惠期間為自購買起六個月,若遇商品使用或序號使用問題請洽宜睿智慧客服中心。
面額:本券面額為實際售價
其他:
(1)本券不可與其他優惠活動合併使用
(2)本券限兌換券上所載之指定商品,恕無法更換或加價兌換其他商品
(3)此兌換商品供應時間為AM11:00~PM8:00,數量依門市現場供應為主,如商品當日售完,請至鄰近門市兌換或擇日再行兌換。

【注意事項】
1 請列印本券或出示即享券Email/簡訊至全台丹堤咖啡門市進行兌換,恕不接受手抄、口說序號方式兌換。
甲、早餐類兌換券每日11:00前供應,丹堤美饌兌換券每日11:00~20:00供應,其它電子禮券商品為全天候供應。
乙、套餐內含的飲品與附餐,限一次兌換完畢。套餐所附$60飲品,可自行補差額升級。
丙、可合併訂購其他餐點,唯兌換券商品可不需付費。
丁、兌換券商品不可合併其他商品優惠。
戊、餐點數量依門市現場供應為主,如商品當日售完,請至鄰近門市兌換或擇日再行兌換。
2 本券限兌換券上所載之指定商品,恕無法更換或加價兌換其他商品,商品圖片僅供參考,實際商品請以店內為準。
3 本券無法兌換現金且無法與其他行銷活動合併使用。
4 本券電子序號與條碼具唯一性,僅限兌換一次,一經兌換即不可重複使用。
5 消費者務必善盡保管責任,並謹慎使用,若轉讓本券予他人使用,即表示同意本券所載之注意事項,若本券因已被使用而造成消費者本人無法兌換,由消費者自行負責,本券恕不補發。
6 本券重複印製使用無效,如涉及偽造情節重大者,宜睿智慧(股)公司及丹堤咖啡將依法追究。流行
7 若對本券使用上有任何疑問請洽宜睿智慧電子兌換券客服中心:02-5572-3060。專人服務時間:周一至周五上午10:00至下午6:00。
8 丹堤咖啡全台門市查詢:http://www.dante.com.tw/

【兌換方式&規定】
◎ 是否需預約:
◎ 行政院消保會總合各類定型化契約資料
http://www.ey.gov.tw/News4.aspx?n=CB3F3C82C7F9A700&sms=C111DF90EDBE5FE7
【使用注意事項】
◎ 不得與其他優惠合併使用,恕無法兌換現金及找零
◎ 請持手機簡訊或列印e-mail兌換券到店使用
◎ 兌換券逾期未使用,可辦理退費。
以上規範如與兌換券不同,則依兌換券為準。

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奧克拉荷馬雷霆「西河」Russell Westbrook連續5場締造「大三元」,是1989年以來聯盟最佳紀錄,他表示他的工作就是讓大家更好,而不是外界批評的「自幹王」。

「坦白講,我就是打球。」Westbrook今天繳出28分、17籃板、12助攻,「我就只想上場打出高水準的比賽,就像我進NBA後所做的一樣。」

Westbrook今天在第三節就完成大三元,本季第10次,生涯第47次,不過今天也發生多達10次失誤。

「我想要贏,那是最重要的,我得確保讓每個人都表現最好的一面,讓我的隊友們都打的很開心,確保我們的勝仗。」Westbrook說。

Westbrook本季10次大三元的場次,雷霆拿下8勝。

到貨付款 >本周優惠

儘管Westbrook總被批評為獨善其身,隊友中鋒Enes Kanter跳出來替他說話,「我想不到任何字眼能夠形容他,英文是我的第二語言,我實在無法形容他的比賽。」

「他做的實在太不可思議了,他不只是讓自己好,也讓他身邊的人更CP值超高好,那就是為什麼他是個如此特別的球員,他根本不在乎他的數據,他反而在乎大家的,而且他也在乎贏球。」Kanter說。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社佛州聖奧古斯亭19日綜合外電報導)美國職籃NBA今天宣布,NBA2017年全明星賽(All-Star Game)票選機制將納入現役球員及媒體人員。

路透社報導,從1974至1975年賽季開始,這項季中表演賽的先發球員都是由球迷選出,但2017年全明星賽票選的球迷比例將降為5成,球員與媒體則各占25%搶便宜

NBA將舉行5場耶誕節賽事,同時全明星賽投票也會於25日開始進行,為東西區明星隊各選出3名前場球員與2名先發後衛,投票截止日為明年1月16日。

球迷們每天可投1票,投票管道包括「NBA.com」網站、NBA手機app、推特(Twitter)、臉書(Facebook)與Google Search,以及中國大陸的新浪微博(SinaWeibo)與騰訊微博(Tencent Microblogs)。

2017年全明星賽將於2月19日在紐奧良開打。(譯者:中央社廖禹揚)1051220

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MOMO【HOYACASA 沐晨】加大四件式抗菌天絲兩用被床包組-網友開箱介紹

搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,

到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配

到府或寄到住處附近的便利商店~

取貨也比較方便又不怕這麼熱的天氣還提大包小包的活受罪…

所以就上網看了一下一些購物達人的推薦跟幾家知名的購物網站

這才發現原來我想買的【HOYACASA 沐晨】加大四件式抗菌天絲兩用被床包組在這就能買到!!!

重點是這裡的商品很多,能一次就買好需要的東西~

有些商品又有折扣或正在優惠~~簡直是賺到了

所以在這購買後幫我省下很多時間跟金錢!!

有這麼好康的當然是要第一時間推薦給大家囉~

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商品訊息描述

《HOYACASA沐晨》抗菌天絲兩用被床包組天然纖維 ,觸感輕柔舒適,不僅美觀更能全面體貼您的肌膚,加上它透氣、吸汗的特性,讓您能安穩的一覺到天亮;床包高度達35cm,可完整包覆您的獨立筒床墊,床包也不易滑動,維持視覺上的整體性。

此組兩用鋪棉被套添加『纖雅斯Sayas抗菌棉片』,具備廣泛的抗菌效果,能減少過敏原孳生的環境要素;兩用被設有隱藏式拉鍊設計,好看美觀又不傷寶貝肌膚,使用簡單方便,冬天可放入各式被胎增加保暖度;夏天可直接當作涼被使用。輕鬆塑造出一個愉悅而放鬆的空間,讓累了一天的疲憊心情獲得舒緩,有效達到舒眠效果。

商品訊息特點

好評商品

◆產品內容/材質:

.加大床包x1-6×6.2尺(180×186公分)-可包覆床墊高度:35公分
達人推薦
.雙人兩用被套x1-6×7尺(180×210公分)

.歐式壓框枕套x2-(75×48公分+壓框6公分)

.材質: 100%萊賽爾

.兩用被套填充物: 100%聚酯纖維

.本產品組合為「床包」非「床罩」-即不包含裝飾用之床裙

◆清潔保養方式:

可水洗/不可烘乾/不可漂白/勿使用強力漂白清潔劑/浸泡時間請勿超過30分鐘/建議可放入大型洗衣袋後再清洗

◆此商品圖為參考用之情境圖示,產品內容以規格敘述內容為準。

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(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)

流行

「事實上,最大的壓力,不是來自醫療照顧,而是來自外界的眼光…。」棋棋媽媽在懷孕20週時,發現棋棋患有先天性心臟病,雖然承受長輩的壓力,棋棋媽媽與她的先生還是決定不放棄,生下棋棋後,棋棋馬上接受手術治療,目前棋棋已經三歲,是個活蹦亂跳的孩子。

先天性心臟病童常面臨外界異樣眼光

在亞大(亞洲、大洋洲)周產期醫學會年會期間所舉行的先天性心臟病記者會中,約有十多名先天性心臟病童家庭現身,很多孩子蹦蹦跳跳、哭聲宏亮,且反應很靈敏,完全看不出有先天性心臟病。

在2016亞大周產期醫學會研討會上,台大醫療團隊與許多先天性心臟病病童、家人相見歡

棋棋媽媽分享道,外界對先天性心臟病並不瞭解,因此常以異樣眼光看待這些孩子,像她的孩子要進幼兒園,便遭到許多幼兒園拒收,長輩當時聽到他們夫妻價格比較ptt要生下這孩子,甚至當場震怒,其實這些孩子各項表現都很正常,很希望外界可以正常看待這些孩子,不要投以異樣眼光。

臺大醫院婦產部主治醫師施景中指出,胎兒先天性心臟病發生率約千分之八,但死亡率卻將近一半,如果早一點經產檢發現異常,便可以在小孩出生後盡快安排治療,這些孩子就能多一線生機,不少嚴重心臟病病童長大後還是照樣結婚、生子,也有人長大後當小兒外科醫師,救治其他小生命。

即使面臨壓力也不放棄自己的孩子

在記者會現場,現場也有家長表示,雖然常需要面臨長輩、周遭親人所帶來的壓力,但從來沒有想放棄過自己的孩子。有家長說,孩子告訴她,就算知道來到世間需要挨刀、受苦,還是願意愛著媽媽、跟著媽媽,聽到這樣的話語,在場所有人都非常動容。(2016亞大周產期醫學會年會特別報導)

下面附上一則新聞讓批踢踢大家了解時事

(中央社記者黃自強新加坡26日專電)文化部次長楊子葆今天說,台灣為推動新南向政策,匡列6億美元的國際合作資金,希望新加坡的電影、電視工作者,願意申請與台灣合作,創造精彩作品,爭取文化創意市場。

「木蘭少女」音樂喜劇首度跨海赴星演出,這是台灣文化作品第一次輸出到新加坡,不僅代表兩國之間文化合作,更是很重要的表演藝術里程碑。

楊子葆表示,「木蘭少女」到新加坡進行商業演出,這次特色之一是台灣和新加坡的男女演員合作,讓當地人觀賞時會產生共鳴的熟悉感,注入了新活力。對台灣來說,也開始熟悉新加坡演員的表演方式、創意及活力,相信這對雙方都有學習空間。

楊子葆說,希望今後的文化合作可以擴大到導演、編劇、後製等不同領域,台灣和新加坡合作將來會有很多的發展空間。

楊子葆認為,台灣最大創意之一是有很深的中華文化底蘊,又有多元的現代文化刺激。反過來說,新加坡有很大的華人社群,也有東南亞文化刺激。因此,這樣的合作會讓整個文化視野更廣泛、更有深度也更多元,能在多元之中出現創意。

因此他說,新加坡與台灣的文化合作是「絕配」,台灣的新南向政策一定要有新加坡的參與、協助和合作。

另外,楊子葆說,這次赴星主要是現場觀賞台灣與新加坡演員合作效果、彼此激盪出來的創意,進一步思考未來可以在導演、編劇、編導、後製、行銷合作等不同領域進行合作。

聖淘沙名勝世界年終原創巨獻「木蘭少女」音樂劇12月登場,演員包括第47屆金馬獎最佳新人獎得主李千娜、能歌善演的賴盈螢、台灣「超級星光大道」第一屆亞軍周定緯。新加坡新傳媒藝人方展發及郭舒賢也共同加入「木蘭少女」音樂劇演出陣容。

改編自台灣版本「木蘭少女」音樂劇,主要呈現以花木蘭為女主角的軍營愛情故事,不僅彰顯女性意識覺醒,也表達反抗封建傳統體制的主流價值觀。

這部音樂喜劇以現代化的敘事手法與廣為流傳的民間經典故事完美結合,不僅在台灣受到高度歡迎,也受到新加坡民眾歡迎。

聖淘沙名勝世界表示,?新加坡版本的「木蘭少女」音樂劇是聖淘沙名勝世界與台灣知名戲劇集團台南人劇團以及瘋戲樂工作室的首次跨界合作,也代表聖淘沙名勝世界希望為新加坡的華文戲劇及娛樂界注入蓬勃生機。1051226

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CP值爆表6吋雙卡極薄4核機皇1台 贈專用皮套–拍賣

這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償夏季特賣

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!流行周年慶

所以馬上上網找尋我一直想買的6吋雙卡極薄4核機皇1台+贈專用皮套"

並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買6吋雙卡極薄4核機皇1台+贈專用皮套"

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~拍賣

真是太讓人心動了!!!!!!!!

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●奢華高彩屏幕,盡顯極致之美

●2800mAh大電量,續航力十足,讓科技長久隨行

●0.8cm極致輕薄,金屬邊框輕盈質感佳

6吋雙卡極薄4核機皇,購買贈專用皮套!

1台NT$2990 原價$4990 含運

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從事餐飲業的林老闆工作忙碌且常熬夜晚睡,日前刷牙洗臉時發現自己的臉竟然歪斜一邊,連嘴巴喝水都會漏水,嚇得趕緊到醫院檢查,發現是顏面神經麻痺,他選擇中醫針灸及內服中藥方式治療與復健,一個多月左右恢復正常。

收治患者的中醫科主任陳志昇指出,顏面神經麻痺通常分為中樞性與末梢性,前者常見於腦中風、腦腫瘤或頭部外傷等嚴重腦疾患,後者則因病毒感染、中耳炎、外傷或壓力等原因引起。

兩者外觀同樣都是嘴角無力被拉向單側,但前者可皺眉頭及閉眼,後者則做不到,且不會有一側肢體無力麻木、口齒不清等症狀,而每年國內顏面神經麻痺發生率雖不高(十萬人當中約有十五至四十個病例),但從小孩到老人都可能發生,沒有性別與年齡的差別,每年春、冬二季更是顏面神經麻痺復發的高峰期。

由於顏面神經麻痺好發於人體抵抗力比較差的時候,例如過度勞累、壓力過大、睡眠品質不佳等,導致控制表情肌肉、開眼、閉眼、淚腺、唾腺分泌及等各種動作受到影響,造成患者的生活機能變差,連人際關係也都會大打折扣,甚至會不敢出門,產生嚴重自卑感。

陳志昇強調,顏面神經麻痺屬於中醫之面癱、口眼歪斜、歪嘴風等範疇,臨床的針灸穴位多以百會、翳風、風池、攢竹、魚腰、睛明、四白、陽白、地倉透頰車、迎香、合谷、足三里、太衝等穴位搭配交替使用。顏面神經麻痺在發病之初症狀會持續惡化,一周後才逐漸穩定,愈早治療效果愈佳,臨床實證,約有八成病人可在三個月內恢復健康。

工商時報【台北訊】

2016年度英國華威大學(University of Warwick)校友年終餐會在11月19日舉行,集結70多位來自科技、金融、傳產、媒體、教育、慈善等機構、畢業年度涵蓋自1995年至2016年剛畢業回國的校友齊聚,一起慶祝這橫跨產業與年齡大盛會。

首先由校友會長吳修銘,現任光淙公司執行長開場致詞,歡迎老、中、新代校友齊聚一堂共襄盛舉;Mr. Andy Young教授也特別專程從英國來台參加校友盛會,與校友分享學校近期的發展。

華威大學除了國際學術地位崇高外,也是自1960年代後,英國學校中館藏最多藝術品的大學之一,此次校友專題演講,特別邀請到熱愛藝術與旅遊的校友翁浩原(Eric Weng)特別帶校友走趟華威藝術之旅,介紹Warwick校園內的公共藝術與藝術中心內的藝術典藏品。翁浩原校友畢業於華威大學跨文化溝通碩士。

來自不同產業的校友們饗用美僑俱樂部提供的美麗佳餚,一起回顧校園種種,噓寒問暖、也與剛回國校友們熱絡聯誼。最後由會長也宣布英國Warwick大學男子和女子划船隊2017慈善裸體月曆出刊了,校友會特別為大家提供團購服務,至此校友活動圓滿結束。欲訂購月曆者,可洽英揚留學公司:(02)2367-7322。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

英格蘭聯賽盃第5輪(八強戰)賽事,豪門曼聯儘管主帥Jose Mourinho此役在場邊服禁賽令,仍是在「瑞典戰神」Zlatan Ibrahimovi?、法國金童Anthony Martial雙人「梅開二度」帶領下,4:1淘汰西漢姆聯,晉級四強。

曼聯、西漢姆聯3天前才剛在英超聯賽戰場交手,曼聯主帥Mourinho因不服主審判子弟兵Paul Pogba假摔並賞黃牌,於場邊破口大罵、怒踢水瓶而遭到驅逐出場,該場比賽兩隊1:1握手言和,但Mourinho賽後被判禁賽1場。

Ibrahimovi?在開賽93秒就在一次快速反擊中接獲Henrikh Mkhitaryan助攻單挑西漢姆聯門將Adrián得手,不過這個領先優勢在35分鐘時由前球員Ashley Fletcher門前補射抵銷,半場1:1戰平。

下半場開賽2分鐘,曼聯快速反擊,Martial禁區正中射穿門將取得超前分,Mkhitaryan助攻「梅開二度」,62分鐘,Martial門前把握住Antonio Valencia來自右側的橫敲助攻,幫助曼聯再下一城來到3:1。

終場前傷停補時90+3分鐘,曼聯左側發邊線球進場,Ander Herrera在禁區邊緣連過2人後切底回敲,助攻Ibrahimovi?門前打進第4分,比數4:1凍結。

曼聯晉級四強戰將對上「老虎軍」赫爾城,台灣時間2017年1月11日先在主場進行第一回合,次回合1月25日再前往客場作戰,爭奪決賽門票。

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CP值爆表回家吃自己:酷媽WINNIE從小點到大菜的百變食譜-優惠專區

最近常去逛的店歇業了,之後就好少到那邊晃啦,

可是朋友一直問我回家吃自己:酷媽WINNIE從小點到大菜的百變食譜 那裡買比較便宜!

上網幫他查了回家吃自己:酷媽WINNIE從小點到大菜的百變食譜 相關的評價,推薦,開箱文,價格,報價,比較,規格,推薦那!

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      《回家吃自己:酷媽WINNIE從小點到大菜的百變食譜》

      上班時是加州烹飪學院的老師,回家變身熱愛烹煮好主婦。
      酷媽Winnie教你輕鬆做大菜!

      從基本功練出十八般廚藝
      10個主題食譜,82道主菜,每道再加1~3種巧思變化,
      Winnie的食譜超簡單卻超好吃!
      讓你回家做菜日日有新招,時時變花樣,
      在家享受與親友的幸福食光!

      《回家吃自己》是一種難以追求的烹飪夢想和生活態度,
      冏在自己煮不來、膩在每天吃老梗、累在煮完只剩半條命、老公卻翹二郎腿;
      悲慘的還有想請朋友來作客,卻不敢面對一桌杯盤狼藉。
      酷媽Winnie用作菜玩遊戲,讓你樂於每天「回家吃自己」。

      大學念的是經濟、美術雙學位,兼修人類學,康乃爾大學服務業管理學院碩士。
      曾擔任美國知名Bloomingdale’s百貨烹飪器材現場料理秀總主廚,
      先天的味覺基因加上後天靈活的管理學頭腦,巧妙地將豪華大菜化繁為簡。
      《回家吃自己》設計了10個主題食譜,82道美味,包含如何依著情境、季節來設計菜單,怎麼樣省時省力烹飪,無論經典名廚大菜,或是傳統家常料理,全都變得異常簡單!

      本書食譜外觀豪邁、內裡滋味細緻,透過Winnie,從基本功到活用守則,用二十多年來對烹飪累積的專業,與傾囊相授美味MEMO的巧變花樣,讓做菜成為廚房創意遊戲,也是凝聚愛心於味蕾的浪漫揮灑。

      《回家吃自己》不只提供步驟教學,酷媽Winnie教你如何輕鬆做料理之外,更想傳遞的是洋溢熱情與愛的烹飪心法。

      好食譜,不僅要滿足味蕾,
      更要讓餐桌上的家人和朋友,幸福滿溢。

      本書特色

      ◆先天優良─台北榮星川菜餐廳打造好底子:她的視覺與味覺能交互相融,產生一種天才式的直覺;初識的香料、食材,也能瞬間在大腦轉化成味蕾的記憶。這一切都歸功爸爸媽媽白手起家的創業門號、赫赫有名的「榮星川菜餐廳」。

      ◆後天精進─烹飪名校養成的百變創意:就讀加州烹飪學院時,老師喜歡這樣考試:隨意取出幾樣食材,要學生一個小時內做出幾道菜。這個讓同學們驚慌的考試,Winnie卻總是輕鬆過關,她說:料理就像變魔術、玩家家,創意永遠用不完。

      ◆10個實用主題:不管異國料理或者吃巧吃飽的省事料理,一戶一菜好食光或者利用賣場半成品迅速完成一桌好菜,本書針對現代都會主婦的10種主題,滿足各種狀況的需求。

      ◆82道美味:每道食譜均有「美味MEMO」提醒,也有創意的「巧變花樣」。只要融會貫通,你絕對也可以成為百變主廚。

      ◆嚴謹的食譜測試:出書前期,經由8人媽媽(主婦)小組,歷經兩個月的食譜測試,在沒有任何攝影圖片參考下,一樣做出美味好看的料理!經事實證明:本食譜作法簡單易懂,書寫詳細貼心,不必擔心無所適從,這是好讀,也能如法炮製的友善食譜。

      ◆便利的廚房管理:建立一個好用的廚房是你愛做菜的第一步!擅長管理的Winnie,將省時省事、安全又有效率的廚房管理清楚羅列,做菜變得輕鬆又有趣。

      ◆對料理的愛源自對家人、朋友的愛:甘願放下高薪職務,天天「回家吃自己」,投身廚房、料理的酷媽咪Winnie,餐餐為老公孩子變出新花樣、也熱愛在家宴客,Super主婦Winnie不管是對深愛的家人,或者對朋友的熱情付出,都從餐桌上展現,藉由料理表達。

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        美食饕客 專業加分推薦

        貓兒、貓丸、熊怡凱、Soac
        各路廚藝好手 鼓掌推薦

        最可喜是以簡明俐落不繁瑣,也不賣弄高深的敘述方式,清楚呈現西方經典菜餚作法,讀著令人躍躍欲試。
        ──葉怡蘭(飲食旅遊作家、《Yilan美食生活玩家》網站創辦人)

        我推薦這本《回家吃自己》,因為:
        一、菜色橫跨多種風味,豐富濃郁,卻又清新自然,不擺譜不落俗套。
        二、作者功力深厚,紮實有料,融會中西食材與烹技,卻能化繁複為簡潔,四兩撥千斤,拳拳到肉,幾句撇步提示,就點破廚技的要訣關鍵。
        三、靈活多變,創意揮灑奔放,剩菜能回春再造,殘酒可化為噴香美饌,即食品混搭出新口味,巧思妙用,變化無窮。
        四、包涵廣泛,有省事的家常快餐,有外帶的手路菜,當然還有雍容的派對料理。
        五、文字有熱度,慷慨詳盡,讀來暢快,好像真去了Winnie家吃私房菜,真材實料,香美溫暖,館子哪比得上。
        ──蔡珠兒 (作家)

        這是一本,讓人讀了會覺得?暖,會覺得「心有戚戚」的美食書。
        當然,廚房裡的Winnie並不是一位「素人」廚娘,她有著深厚的中菜家底及西菜的學院訓練。但,或許也是因為這些「學問」,對她來說己經內化成深厚的功力,所以在她的食譜裡,許多看似複雜和「不可能的任務」的菜色,反而被她化繁為簡,變成可以在一般家居廚房裡製作的餐點。就像她自己說的,很多朋友不太相信,她的廚房居然這麼的狹小而簡單……,這當然讓這本美食書更具說服力,或是說,讓人有想動手下廚一試的勇氣……。
        學做菜,在這個城市裡己經漸漸成為了一種新的時尚,我想是因為在快速又高壓的都會生活裡,有什麼比一頓美食更能撫慰一天工作後的心靈?!而在家人或情人之間,又有什麼比共享親手動手做的一餐美食更親密的分享?!
        回家吃自己,是餐桌上的一盞?暖的燈,是桌上冒著香氣的一碗湯,是我們對家的記憶,和永遠的依戀。
        ──許心怡(時報周刊執行副社長、美食評論家)

        一般食譜,總是由作者傳授菜色多少多少種,在這些菜色中,讀者挑出喜歡或較實用的來習作,依照書中各個步驟的規範進行,不敢稍違,好像稍有過與不及就會走味。其實做菜本來就該適合人、時、地、物採取各種變化調整,以達到最好的效果。閱讀這本《回家吃自己》,發現Winnie竟是如此貼心,我驚喜全書雖以食譜的樣貌進行,其實Winnie更想要傳達的是她萬變存乎一心的料理心法,讀通這本食譜,在料理上的運用,何止能夠百變。
        ──吳恩文(美食達人、廣播節目主持人)

        透過Winnie的菜可以感受到Winnie充滿熱情、還有對家人的愛,我覺得Winnie的菜真的非常簡單易做,是一本值得推薦的料理好書喔!
        ──貓兒(《貓兒的玩樂廚房》作者)

        洋溢著鄉情、卻又充滿了新奇;既可以很家常、卻又處處驚喜。透過一道道有些陌生又帶點熟悉的菜色,彷彿做了趟味覺世界的遊歷,不禁讓人也想跟著動手試做、一探其中滋味與奧妙。
        ──貓丸(《99道零失敗五星級料理》作者)

        我始終相信,做菜時的心情,無形中會影響味美與否,放鬆心情、快樂掌鏟,往往就是美味的先決條件。WINNIE的這本食譜書,除了有專業的料理解說,以及為讀者考慮到的各種場合的配菜,有異國風味、有烤肉大餐、周間便利餐也能輕鬆做得美味……等等,更重要的是各種衍伸的變化運用,讓這本食譜就像支釣竿似,有了這枝釣竿,就能任其所好,釣出好菜無限。
        ──Soac (4F Cooking Home 總監)

      • 作者介紹

        主廚
        WINNIE (張瑋玲)

        美國柏克萊大學(U. C. Berkeley)經濟、美術雙學位,兼修人類學。
        加州烹飪學院(California Culinary Academy) 美國舊金山灣區知名餐廳廚房實習2年。
        康乃爾大學服務業管理學院(Cornell UniversityMaster of Management of Hospitality)碩士。
        美國知名Bloomingdale’s百貨烹飪器材現場料理秀總主廚。
        任職加州烹飪學院教師2年餘。
        回台後,任職台北醫學院英文教師2年餘。
        再度赴美,任職蒙特梭利教師4年;2006年回台定居。

        採訪撰文
        林怡秀

        宅在家的新手煮婦。
        曾任雅砌、儂儂、ELLE雜誌生活線採訪編輯。

      居家商品

      回家吃自己:酷媽WINNIE從小點到大菜的百變食譜-目錄導覽說明

      • 作者序 享受「回家吃自己」的輕鬆自在
        編者序 我的鄰居是食神

        WINNIE的廚房秘徑
        秘徑1 活用食譜教戰守則
        秘徑2 WINNIE廚房管理學
        秘徑? WINNIE的季節菜單

        羅馬尼亞菜
        酸香的異國媽媽味
        羅馬尼亞燉菜 Zacusca
        蒜香烤茄子泥 Vinete
        蒜香翡翠椒 Ardei Copti
        酸味時蔬沙拉 Romanian Vegetable Salads
        馬鈴薯牛肉沙拉 Salata de Boeuf
        肉丸子酸湯 Ciorba cu Perisoare
        麥丸子雞湯Supa de Pui cu Galusti
        黑橄欖茄汁燉雞 Pui cu Masline
        馬鈴薯茄子千層派 Musaca
        燉高麗菜捲 Sarmale

        烤箱料理
        感恩節也能烤火雞
        法式紙包魚 Poisson en Papillotes
        烤蔬菜塔 Baked Vegetable Tart
        美奶滋烤鮭魚 Mayonnaise “Crusted” Salmon
        英式鹹布丁Yorkshire Pudding
        美式烤火雞 Classic Roast Turkey
        焗烤時蔬鑲肉 Stuffed Vegetables
        香料烤蔬食 Roasted Root Vegetables
        棉花糖烤地瓜 Sweet Yam Frosted with Marshmellows

        烤肉大餐
        五星級烤肉趴
        青醬培根鮮味 Bacon Roulads with Pesto
        果香羊排 Grilled Lamb Chops with Passion Fruit
        咖哩檸檬雞 Curry Lemon Chicken
        薑汁豬肋排 Ginger Spareribs
        香料牛肉捲 Mici
        創意漢堡排 Winnie’s Fabulous Hamburger
        美式棉花糖點心 S’Mores

        桌邊料理
        炫技的廚藝秀
        經典凱薩沙拉 Classic Caesar Salad
        焰火焦糖香蕉 Banana Foster
        法式橘汁薄餅 Crepe Suzette
        經典法式炒蔬菜 Sauteed Vegetables
        香蒜蛤蠣鍋 Clams a la Meuniere
        奶油酒香柳橙蝦 Buttery Orange Shrimp

        派對小點Finger Food
        大餐小作的一手食
        南美海鮮沙拉 Ceviche
        韓式魚煎蛋 Lacey Fried Fish
        開胃麵包小點 Rustic Canape
        義式番茄沙拉 Bruschetta
        鮪魚慕絲鑲時蔬 Tuna Mousse Stuffed Vegetables
        焗烤洋蔥蘑菇 Stuffed Mushrooms
        羊乳酪杏仁球 Baked Chevre Boulette
        酒醋洋芋麵疙瘩 Caramelized Onion with Gnocchi
        蔬菜棒佐百搭三味醬 Crudite with Three Sauces
        中東雞豆醬佐脆餅Pita Chips & Hummus

        餐酒變佳餚
        回鍋餐酒調出好菜色
        法式白酒奶油魚片 Fish Filet with Beurre Blanc Sauce
        酒香咖哩牛 Curry Beef with Wine Reduction
        伏特加義大利麵醬 Vodka Pasta Sauce
        蔥香紅酒菲力 Stir-Fry Filet with Red Wine
        白酒蘋果冰砂 Apple White Wine Granite
        紹興扇貝 Creamy Chinese Shao-Xin Scallops
        三色酒凍 Tri-color Wine Jello
        法式洋蔥湯 Winnie’s French Onion Soup
        義式海鮮鍋 My Cioppino

        外帶美饌
        一戶一菜的伴手好料
        玉米泥千層麵 Polenta Lasagne
        家常麻醬涼麵 Cold Sesame Noodle
        英式烤牛肉 Classic Roast Beef
        蘑菇起士盅 Baked Brie
        創意紅醬燒牛肉 Tomato Braised Beef
        麻油雞拌飯 Sesame Oil Chicken with Rice
        法式焗薯派 Scalloped Potatoes
        牛尾羅宋湯 “Taiwanized” Oxtail Borscht

        賣場便利餐
        即食品的混搭變妝
        義大利紅醬燉菜醬 Marinara Primavera
        香燴蘑菇雞 Creamy Mushroom Chicken
        德式酸菜燉里肌 Braised Pork with Sauerkraut
        泡菜燉牛肉 Stewed Beef with Kimchi
        創意握壽司 Spam Sushi
        焗烤酸甜海味 Taiwanese Style Seafood with Red Sauce
        鮮蔬臘腸飯 Hong Kong Style Sausage Pilaf

        週間便餐
        吃飽也吃巧的省事料理
        藍起士拌麵 Savory Blue Cheese Pasta
        嫩煎牛排 Grilled Steak
        紅配綠麵包沙拉 Summer Tomato Bread Salad
        紅蘿蔔柳橙薄荷沙拉 Minty Orange Carrot Slaw
        菠菜松子拌飯Mixed Rice with Spinach and Pinenuts
        青醬炒飯 Pesto Fried Rice
        西班牙烘蛋Classic Spanish Tortilla
        義式熱融帕尼尼三明治 Pressed Cheesy Panini

        新手料理
        新廚不敗食譜
        爆漿麵包鹹點 Savory Oyster Bread Pudding
        焗烤蛋三明治 Baked Cheesy Egg Sandwich
        檸汁水煮蛋 Boiled Egg a la Roumanie
        墨西哥起士餅 Quesadilla
        速成法式迷你鹹派 Amazing Instant Quiche
        甜蜜豬肋排 Cola Ribs
        果味洋芋煎餅 Apple Potato Latkes
        法式蒜苗湯 Vichyssoise
        美式玉米巧達湯 Classic Corn Chowder

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      作者序
      My Food My Life

      我認為,不管是為家人做飯或宴請摯親好友在家用餐,正因是要做給喜歡的人吃,那些講究排盤,一小口這加上一小撮那所組合成的精緻風味,就留給貴森森的高級料理店吧 ; 說真的,我其實不夠勤勞又超級貪玩,雖然明知慢工出細活的好,在家下廚時卻總是盤算著如何省事省時、快快出菜,好加入大家一塊兒吃飯喝酒,畢竟,費心為家人或朋友張羅一頓好料,不也就是為了能拉近彼此的距離嗎?

      因此「超簡單超輕鬆就超好吃」等《回家吃自己》書裡常見的關鍵字可不是繞口令,而是從企劃開始,就是製作這本百變料理書的最高宗旨。

      在這裡,除了分享我綜合了在加州烹飪學院(California Culinary of Academy) 任教的專業知識與多年專職煮婦所累積的操作攻略,逐一破解西式料理的烹飪關鍵,為你整理出方便在家彈性變化的煮食邏輯,並用簡單的步驟、常見食材與基本器具,達到事半功倍、舉一反三的效果,希望讓你覺得,翻開食譜的同時,我就在身邊,把藏在細節裡的魔鬼給一一揪出來。另外,除了教大家許多讓剩菜重新擁有Second Life的變化技巧,就連那些少數台灣不夠普遍的食材,書裡也找得到容易取得的替代方… …。

      當烹飪化繁為簡,不再是生活裡的例常壓力後,相信你也會樂在回家吃自己,好好地和親愛的,享受在家開飯的溫暖與樂趣吧 !編者序
      我的鄰居是食神

      去年一場餐聚,我準時12點到,13個女人不同分貝的聲音早已塞滿整個屋子。我提高嗓子與熟識者寒暄,眼角餘光關心著佈置好的餐桌上有啥好料。此時人客未齊、主菜未上桌,只一大盤烤得香脆的薄餅圍繞著鮮紅欲滴的莎莎醬。主人WINNIE穿梭在人群中,一派悠閒,不時爆出狂笑……。

      客人紛紛入座,只見WINNIE兜轉入廚房,再一現身,就端出了豪氣澎湃的碳烤牛肉與節瓜。無論顏色與切塊,都呼應主人風格的大氣與明朗,黃與綠的節瓜襯著外皮酥香內裡鮮嫩的牛肉,一時美味濃縮住歡笑聲,桌邊卻堆起一張張滿足又驚喜的臉。

      WINNIE也一起享用著烤肉,還不忘給眾人倒杯紅酒……。酒肉未盡時,再一次端上桌的是麵疙瘩。看起來樸素又簡單的麵疙瘩,實在讓人無心防備,我平常心地拿起叉子送入口,馬上就抵擋不住它化在口裡的綿密滋味。麵疙瘩我是吃過好幾回的呀,為何這外貌誠懇的麵粉糰兒,能如此與眾不同,到底有著什麼不可思議的底韻?是因為澆上了精心熬煮的酒醋洋蔥醬?還是麵疙瘩裡調了什麼祖傳配方?猛然想起自己就像電影《食神》裡,評審吃到黯然銷魂飯的那一幕。是的,這道菜絕對要學。我心裡堅定地這麼想。

      就因為WINNIE的菜、WINNIE的人,如此讓我驚豔,竟讓我生平第一次響起編本食譜書的念頭。隨後打聽,才知WINNIE可不只是一個廚藝超群的鄰居媽媽那麼簡單,除了家族曾經營從前聞名遐邇的榮星川菜餐廳,她既繼承了家族的天份、也薰陶出料理美饌的直覺與底蘊。在美國,她更有著專業廚師的學經歷背景,甚至曾任教於美國相當知名的加州烹飪學院。看不出來,我的這位親切爽朗的鄰居媽媽,竟是有著如此硬背景的廚藝高手。

      一個天生的廚藝高手,不單只會做吃的,還會找吃的,跟著WINNIE跑,常會在大街小巷裡,找到許多意想不到的物美而價廉的餐廳。即便逛超市,她從架上找出一堆便利食品,回家後看似隨意組合、略微加工,竟也能立即升級為豪華大餐。對於吃,她永遠是那麼熱情爽朗,且永遠讓人期待,讓人驚喜。是的,我的鄰居,我的作者,在我心中,她就是食神。

      2010年7月24日,食譜正式開拍。

      攝影師在餐廳架起燈具,我充當攝影助理。廚房裡,WINNIE陸續做出事先擬好要拍攝的主題菜色(通常6~10道菜),她得邊烹煮邊講解,她那美麗的小嫂子怡秀是這本書的撰文,一點細節都不放過地時時提問並記錄。攝影師調燈打光構圖無一不講究,快手主廚經常得提醒下一道菜即將上場。

      這樣,幾乎以每月兩次的進度,整整一年裡,完成88道菜的拍攝(也很滿足地吃了88樣好料啊!呵呵)。這一年,見識到的,真多。最讓我不可思議的是WINNIE,為何她可以那樣輕鬆做菜從容講解,做出的菜又如此到位!回想我自己,一旦有人在旁絮絮叨叨,結果不是少放了鹽,就是放兩次鹽,整個做菜程序立刻亂了套。更神奇的是,她總是兩個爐火全開,並且兼顧烤箱、燉鍋,橫向縱向交織著備料、處理食材、烹煮、講解,樣樣不馬虎。其間可能還有小孩來索食:媽媽,我能吃什麼?

      每當拍攝工作結束,拍攝現場還一團亂,她的廚房,流理台、碗槽早已收拾乾淨,鍋碗瓢盆也洗淨歸位,絲毫不見先前做菜痕跡!不僅如此,在工作了大半天,應該很疲累的同時,我們無力地打理攝影器材要收工,她卻興致很高地吆喝小孩,「可以出門了」,原來屋子一角早已備好全家要出門登山或衝浪的裝備……。

      這就是WINNIE!豪氣又細膩的酷媽姑娘。一個愛家、愛做菜、愛玩,冰雪聰明的女人。她做的菜一如她這個人,不做作不花俏,全然的真材實料,外表豪氣簡單,內裡滋味細緻。

      多麼想盡快讓這份食譜到你手上,讓主廚WINNIE陪你從基本功練出十八般廚藝,讓你回家做菜日日有新招,時時變花樣,在家享受與親人的美好食光!

      折扣

      語言:中文繁體
      規格:無
      分級:普級
      開數:18開17*23cm
      頁數:288

      出版地:台灣

    折價卷

    商品訊息特點

    • 作者:主廚WINNIE(張瑋玲),採訪撰文林怡秀

      追蹤

    • 出版社:本事文化

      出版社追蹤

      功能說明

    • 出版日:2011/11/2
    • 明星推薦

    • ISBN:9789866118173
    • 語言:中文繁體
    • 適讀年齡:全齡適讀

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    (中央社18日綜合外電報導)快速電波爆發(FRB)歷時短而強烈,這種神秘的閃光來源,一直是天文學家熱衷研究的議題,最新研究似乎終於要揭開真相。

    英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,有些天文學家認為這種短暫而強烈的閃光,是銀河系某個行星的大氣層造成的火光,類似於耀斑;也有人反駁,這些閃光是宇宙碰撞產物,例如在遙遠星系有中子星(大星體衰竭的核心)撞擊黑洞,或推測是來自外星人的信號。

    國際天文學家團隊發現史上最亮的快速電波爆發,以發現日期命名為FRB 150807,閃光持續時間不到半毫秒,僅佔人類眨1次眼所費時間的0.1%。

    這篇發表在「科學」(Science)雜誌上的研究,是目前為止最接近這種閃光來源解答的1篇。

    FRB 150807以短暫閃現時間、電波亮度與高度線性「偏振」而受到矚目,結合這些特性,這篇新研究認為,這種閃光發生在10億光年外的星系,可見光和紅外巡天望遠鏡(VISTA)半球勘測也證實此點。

    光偏振會受到周圍磁場影響,了解這點後,研究人員便可藉由光波行進路線估算等離子區的磁場特性。

    他們分析後認為閃光發生地點周圍的等離子區僅有可忽略不計的磁化作用。

    有趣的是,如果這項分析正確,將會排除帶有強烈磁力的目標,像是年輕中子星、磁星與其他會形成磁場的目標,也是至今許多猜測偏好的模型。(譯者:中央社廖禹揚)1051119

    (中央社記者王靖怡台北9日電)素有「台灣諾貝爾獎」之稱的吳三連獎今天公布第39屆得獎名居家用品單,文學獎得主為作家平路及詩人江自得、藝術獎得主為雕塑家賴純純及小提琴家蘇顯達。

    第39屆吳三連獎下午在台北舉行得獎名單記者茶會,共67人徵選,總件數達597件作品,吳三連獎基金會董事長吳樹民宣布文學獎得主為平路(小說)、江自得(新詩);藝術獎得主為賴純純(雕塑)、蘇顯達(音樂)。

    吳三連獎基金會秘書長向陽逐一介紹得獎者。平路本名路平,為台灣當代卓越小說家,代表作「婆娑之島」對台灣400年歷史提出新解讀,建構台灣新歷史小說樣貌,作品關切文化議題和公共事務。平路現為中央廣播電台董事長。

    兼具醫師和詩人身分的江自得,詩作以台灣意象為出發點,展現對台灣這塊土地的關愛和情懷,詩作從內容到形式為台灣詩壇開創新格局。

    賴純純藝術生涯不斷尋求不同的藝術突破,在以男性藝術家為大宗的世代,能精準開展女性藝術家特有色彩靈感,靈活從繪畫平面到立體雕塑,再到空間藝術,賴純純具有跨越形式的創造力及開發題材的想像力。

    蘇顯達現為台北愛樂管弦樂團首席,並任教於台北藝術大學音樂學系,對音樂界貢獻不僅是演奏,也從事教育培養台灣優秀演奏人才,世界巡迴常演奏台灣音樂家作品,表現台灣音樂精神。

    贈獎典禮15日在台北國賓大飯店登場,由得獎人指定頒獎人吳晟、李敏勇、廖修平及朱宗慶致詞與贈獎。1051109

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    (中央社記者張茗喧台北16日電)有民眾在網路上購買減肥藥,吃了出現心悸、口乾、睡不著等症狀,食藥署與檢調接獲檢舉,昨天到賣家住處搜出禁用6年的「諾美婷」成分減肥藥,吃了恐有致命風險。

    衛福部食藥署科長吳明美今天表示,昨到賣家住處搜索時,查扣減肥藥「纖體美人」共1萬6555顆,以及不明香水13瓶、不明藥物67盒。

    其中,「纖體美人」中檢出含有西藥成分「西布曲明」(Sibutramine),該成分為過去知名減肥藥「諾美婷」成分,但因曾有人吃完後出現心悸、心律不整等後遺症,嚴重甚至心跳停止死亡個案,台灣早在6年前就全面禁用。

    吳明美說,犯嫌在臉書粉絲團宣傳減肥藥神奇效果,有網友購買後再到淘寶下訂藥物回台、自行分裝,每30顆要價新台幣3000元,至於賣了多久、是否有其他通路,檢調仍在偵查中。

    吳明美表示,未經核准擅自輸入藥品都算是禁藥,已違反「藥事法」第22條第1項第2款規定,違規製造或輸入禁藥者,將面臨10年以下有期徒刑,得併科新台幣1億元罰金。1051116

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買到賺到The Rabbit

最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是The Rabbit & the Turtle 龜兔賽跑+1CD 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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  • 《The Rabbit & the Turtle 龜兔賽跑+1CD》

    本套《精選世界童話集》所有故事內容均選自安徒生童話故事及格林童話選集,與世界文學接軌。故事皆由美籍專家撰寫,原汁原味,由賴世雄老師提綱規範句型及用字深度,由淺入深。另有「親子伴讀」專欄,詳解重要字詞的相關用法並擴增其實用面,家長可與小朋友一起討論學習。

    書籍重點:
    1.本套《精選世界童話集》共15冊,分初、中、高三級,每級共5冊。涵蓋獨立單詞量約1,500(初級約300字、中級約500字,高級約700字),超越小學及國中要求的1,200個單詞量。 2.每頁均附精美插畫,及正確的譯文解析小冊,小朋友及家長可藉由中英文對照共同配合小朋友學習,增進彼此英文的程度。
    3.隨書附贈由美籍老師朗讀的內文CD,小朋友聆聽的時候就如置身於故事的情境一般。此外,每本書更附贈賴爺爺的有聲故事講解CD,掃除小朋友和家長在學習上所可能遇到的任何盲點,厚增英文實力。
    4.為原「童話故事系列叢書」之全新改版。

    • 作者介紹

      賴世雄教授

      簡歷:

      一、曾任台灣多所大學英文教授及國防語文中心專任教官。

      二、從事專任口譯、筆譯多年,曾任重要慶典活動同步口譯。

      三、擔任 ICRT、IC 之音、NEWS 98、飛碟、漢聲、中廣、警廣、復興、寶島、環宇、每日、蘭潭、長榮、教育、西瀛、台東、復興崗、淡江之聲、輔大之聲、台藝之聲、寶島客家……等廣播電台英語教學節目主播。

      四、榮獲美國國會圖書館主動致函讚揚其翻譯功力。

      五、曾任美加留學英語培訓中心托福專任講師十八年,也是台灣托福成績最高分紀錄保持人之一。

      六、常春藤解析英語雜誌社社長(著有升學、進修、全民英檢及多益系列……等叢書計三百餘種)。

      七、1990 年開始擔任大陸中央人民廣播電台英語教學節目主播達十二年;獲中國圖書商報評為英語教學十大名師之一。

      作者相關著作:《

      編/譯者:Li-Fan Zeng
      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:12開19*36cm
      頁數:50

      出版地:台灣

商品訊息特點非逛不可

  • 作者:賴世雄
  • 譯者:Li-Fan Zeng
  • 出版社:智藤
  • 出版日:2009/1/19
  • ISBN:9789867380456
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:7~8歲適讀
  • 心得

  • ※ 有注音

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(中央社台北13日電)中國大陸嘗試在天宮二號太空船上種菜。太空人景海鵬在回答網友疑問時說,在太空種植的生菜和地面一樣向上生長。不過,這些蔬菜僅做實驗,尚不能讓太空人食用。

新華社報導,神舟十一號飛行乘組進入組合體第24天。「新華社太空特約記者」景海鵬表示,蔬菜的日常照料包括澆水、燈光照射、注入空氣等,還需要每天對觀察生菜,拍照,檢查基質的含水率、養分含量等,「每天至少都要花10分鐘的時間來照料生菜」。

在太空種生菜使用的基質並非土壤,而是蛭石。水分在蛭石的傳導非常均勻,即使是在地面有重力的情況下,向上吸附都非常流暢;另外它密度小品質輕,便於攜帶上太空。

景海鵬說,由於生菜的種子比芝麻粒還小,為了方便太空人播種,專家們特意在外面做了一層包衣,使它和綠豆粒差好用推薦不多大,方便直接手拿。包衣在吸飽水後會裂開,「但在後面的成長過程中,我們發現,包衣對種子發芽的速度會有細微的影響」。

進入組合體第5天早上,種子發芽了。景海鵬說,「當時我和陳冬兄弟都非常高興,第一時間把這個好消息告訴了地面工作人員。我們拍了很多照片,還跟生菜芽合影留念了」。

針對網友提問,在太空,生菜生長的方向是否會發生變化,景海鵬說「我們種植的生菜和地面是一樣的,也是向上生長的,而且長得好像比地面更高一些」。

報導說,雖然太空是失重環境,但是因為植物有趨光性,所以它依然是朝上長;同時植物還具有趨水、趨肥性,它的根部就會朝著富有水分和養分的基質生長。

這些蔬菜尚不能讓太空人食用,報導說,蔬菜將種植到22日,屆時太空人會將植物採樣,把生菜的葉子和根莖剪掉,放到低溫儲蓄裝置中帶回地球,進行生物安全性檢測等一系列分析。1051113

立法院院會今天三讀修正通過公職人精選員選舉罷免法部分條文,除刪除罷免不得宣傳的相關條文外,也下修罷免提案、連署門檻,通過門檻則改為同意票大於總選舉人的四分之一。

現行選罷法規定,罷免通過門檻為「雙二一制」,也就是投票新上市率要超過總選舉人數的二分之一,同意票也要超過有效票的二分之一,遭質疑門檻過高。

三讀通過條文中,放寬各級選舉層級規定徵求連署期間,立委、直轄市長、縣市長、直轄市議員由卅天改為六十天;縣市議員、鄉、鎮、市長、原住民區長由廿天改為四十天;鄉、鎮、市民代表、原住民區代表、村里長則由十天改為廿天。

提案門檻部分,由現行條文規定罷免案提議人人數應為原選舉區選舉人總數二%以上,下修為一%;罷免案成案的連署人比例,也由現行選舉人總數的十三%,調整為十%。

罷免通過門檻,三讀條文明定,只要有效同意票數多於不同意票數,且同意票達原選舉區選舉人總數的四分之一以上,即可通過。

條文明定,罷免活動時間自上午七時至下午十時;廣播電視事業得有償提供時段從事罷免活動宣傳;報紙及雜誌刊登罷免廣告時,需載明刊登者姓名;罷免活動支出,得於申報綜合所得稅時,作為年度列舉扣除額;罷免案宣告成立卅天內若有其他各類選舉時,應同時投票。

時代力量立法院黨團在二讀時提出修正動議,認為罷免案只要同意票多於不同意票即為通過,但因民進黨團有異議,院會中進行表決後,僅十二人贊成、六十九人反對時代力量黨團提案,最後仍保留四分之一門檻。

對於罷免是否需要最低門檻,民主進步黨籍立法委員李俊俋以自身為例指出,他以七萬票當選,若罷免無最低門檻,那麼只要一百人投票過半贊成,他就被罷免了,這樣合不合理?他說,授予的權力當然可以收回,但最重要的獨家是要有民意基礎,所以罷免還是要有基本門檻。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【莊哲權╱台東報導】

台東縣公東高工餐飲科成立1年有亮眼成績,19名學生參加烘焙丙級技能檢定,通過學、術科考驗拿到人生第1張證照,其中3人同時獲得中餐烹調丙級證照。

成立1年公東高工餐飲科,在導師胡耀勝帶領到屏東參加烘焙丙級技能檢定,在即測即評壓力19位同學通過學、術科考驗。

張芸瑄、郭純蓉2位學生開心揮動著熱騰騰證照說,是我們人生第1張證照,非常開心,謝謝老師教導;獲得烘焙及中餐烹調2張證照林俊安說,老師教導很有條理,讓實做變得好玩,期許未來更努力拿到更多證照。

指導老師胡耀勝表示,這張證照對學生們未來很有幫助,是進入烘焙業最基本門檻。

校長藍振芳開心自掏腰包,送出紅包鼓勵19位學生。他說,學生們表現出強烈企圖心與自信,在實習與實做同時,將自己做出烘焙作品送給老師、同學品嘗,希望未來可自產自銷。

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      第一本結合【中醫理論】+【科學數據】的健康書,
      為你破解最容易弄錯的養生迷思!
      健康,不該用盲目吃藥來換!了解5大體質,
      停吃錯誤的食物,90%的病,都能預防!

      每個人的體質都不同,所適合的養生方法當然也不同!中醫常說:「體質為治病之本。」問題是,體質到底是什麼?看了好多養生書,卻還是一知半解?下列這些情況,也常發生在你身上嗎?

      ◎為什麼別人喝牛奶都沒事,自己一喝就拉肚子?
      ◎明明很營養的堅果,卻每次吃完都上火,口乾舌燥?
      ◎經痛時吃黑糖,不但沒止痛,反而越吃越痛?

      正確來說,健康的人是不會有體質的,身體如果長期受到某些生活、飲食習慣等因素的影響,導致產生某種傾向,這個傾向就是我們常說的「體質」。一旦形成體質,便是疾病的源頭,如果不趁早調整,最後就是生病。因此,只要先了解體質,當然可以預測疾病。就算疾病已經形成,我們也還是能輕易掌握矯正和治療方向,再加上張院長特別量身訂做的「五大體質茶飲」,按時喝就能矯正體質。

      ◆到底是養生還是傷身?為你解答最容易弄錯的健康迷思!
      懷生堂第五代傳人張維鈞院長平常看診時,總是會遇到各式各樣的疑難雜症,很多病患的問題經過他檢查,發現多是因為吃錯食物或是用錯養生方法而造成,才讓他驚覺,看似簡單的健康法則,卻有許多人連基本的原理都不懂,人云亦云下,當然容易出問題。因此,他將最多人容易弄錯的養生觀念整理出來,一次解開所有疑惑,讓大家別再用錯誤的方法對待身體。這些關於健康的迷思,你都知道嗎?

      ◎想養生,少吃多動就對了?──
      過度少吃多動會讓免疫力減弱,甚至死亡,要依照職業和生活習慣決定。

      ◎蔬果汁能治百病,連皮吃、不濾渣對身體更好?──
      不濾渣的果汁性質非常寒,直接喝易傷胃,必須評估身體能否適應。

      ◎十穀米含有纖維,多吃助消化?──
      市售十穀米多混有豆類,吃太多易導致消化不良及脹氣,是放屁的元兇。

      ◎蛋白質是身體必需的營養,多吃無害?──
      吃太多易加重身體負擔,並非所有人都能多吃,攝取過量會引發慢性病。

      ◎餓很快的人,要吃飽一點比較好?──
      腸胃差卻常吃太飽,易傷害消化和代謝系統,讓身體充滿毒素,老化得更快。

      ◆別再盲目吃藥,食物成分天然,最能解身體的毒。
      雖然體質是疾病的徵兆,卻也提醒我們,身體就像一部機器,用久了也需要維修保養,只要了解疾病的偏性和本質,就能利用手邊的材料排解「故障」,矯正身體的偏性。人們因貪圖美味和方便,使有毒物質越來越多,在這樣的情況下,家家戶戶冰箱常備的食材,反而是最好的保養來源。因此,張院長也整理了15個最常見的症狀,善用食物,這些大病小痛都能治癒。

      ★生活忙碌,總是疲倦、精神不佳?──【金銀花甘草茶】能提振精神,補充元氣。
      ★用眼過度,導致眼壓過高?──【行氣護眼茶】能保護眼睛,減輕雙眼負擔。
      ★常長口角炎、疱疹,時常復發?──【金銀菊槐茶】能減緩發炎,預防病毒。
      ★夏日高溫,時常中暑?──【加減午時茶】去除濕氣最快速,並能解除暑氣。
      ★一年四季,手腳總是冷冰冰?──【滋補膏】營養豐富,適合補充養分。
      ★皮膚非常敏感,容易長濕疹?──【蘋果泥】含有檞黃素,能幫助皮膚修復。
      ★髮量稀少,容易掉髮?──用【老薑藥酒】擦拭頭皮,可讓血液循環活化。
      ★天氣一濕熱,香港腳就常發作?──只要在患處擦【香菸泡白醋】,就能抑止發癢。

      生病時,「天然食物」就是最好的解藥。
      只要有效運用食材和藥材,即可把病吃好!
      流傳百年的袓傳養生帖,最能解身體的毒。

      本書特色

      (一)文字淺顯易懂,幫助快速了解體質類型
      對於一般人常弄混的體質特性,張院長用簡單的文字解說,5大體質加上表格輔助症狀說明,迅速幫助找到自己的體質,對症下藥。

      (二)收錄體質與好發疾病對照表,事先預防最準確
      每個人的體質都不同,容易引發的疾病也不一樣,只要詳讀張院長獨家整理的對照表,就能了解自己的身體,找到應變的對策。

      (三)張院長量身訂做養生方案,5大體質皆適用
      體質不同,所需的養生方法也不一樣,張院長針對各體質的特性,詳細說明飲食限制及生活上的建議,照著做自然能養出好身體,遠離疾病。

      (四)破解17個最容易弄錯的健康迷思,解開疑惑
      一天排便多次是健康的象徵?喝咖啡提神很正常,不須太在意?你以為對的養生方法,其實都是錯的!張院長獨家整理最多人容易弄錯的養生觀,讓你不再用錯誤的方法對待身體。

      (五)收錄20帖袓傳養生秘方,用食物就能把病吃好
      西藥雖然效果快,卻不一定能治本,天然食物效果溫和,材料取得方便,安全性高,更能在家自己動作做,隨手可得的藥材,正是治病最好的藥方。

        ◆醫界名人,健康推薦(依姓氏筆畫排列)

        ■前台灣省中醫師公會理事長、前衛生署中醫藥委員會委員、玉安中醫診所院長──吳元劍

        ■光田醫院耳鼻喉科資深主治醫師、弘光科大生科系講師──沈炳宏

        ■前中華民國中醫師全聯會理事長、永生中醫診所院長──林永農

        ■中華民國家庭醫學科專科醫師 、廖正雄小兒科診所主治醫師──陳雅芬

        ■中華民國小兒科專科醫師、廖正雄小兒科診所院長──廖正雄

        ■前高雄醫學大學副校長、內科教授──賴永勳

      • 作者介紹

        張鐘元(懷生堂第四代傳人)

        【經歷】
        前中醫師全國聯合會常務理事
        台灣省中醫師公會常務理事
        台南縣中醫師公會理事長
        懷生堂第四代傳人

        張維鈞(懷生堂第五代傳人)

        懷生堂祖傳中醫世家之第五代傳人。現為台中濟生中醫診所院長。

        家族自清光緒年間行醫以來,歷經一百二十多年的悠久歷史。從小耳濡目染,傳承中醫臨床經驗與百年食療方子,徹底實踐「藥食同療」的治病養生法則,每每運用於門診臨床治療而取得重大療效,人人嘖嘖稱奇。

        個人不僅精通中醫學理,對於西醫用藥及食品營養學都有深入的研究。擅長以中醫理論分析病症成因,結合現代人容易取得之食材與藥材,運用家族流傳下來的食療方子,對症開藥,利用簡單的食材與藥材,達到祛病強身的效果。

        著有《五代中醫救命養生帖》、《五代中醫(上)家傳食療治百病》。

        【經歷】
        台南懷生堂家傳五代中醫世家
        台中濟生中醫診所院長
        台中市中醫師公會監事
        文化大學推廣教育中心中藥班講師
        中國醫學大學中醫社指導老師
        中山醫學大學國醫社講師

        【學歷】
        中國醫藥大學藥學系 藥學士
        高考及格中藥師及西藥師
        中國醫藥大學學士後中醫系醫學士
        長庚大學中醫研究所碩士班
        廣州中醫學大學研究所醫學博士

      五代中醫《下》養生解毒50招:「體質」決定你的健康,破解17個健康迷思,用20帖天然食補「把病吃好」-目錄導覽說明

      達人推薦

      • 第1章你了解自己的體質嗎?──五種體質大剖析,精準預測好發疾病
        【觀念1】「體質」才是疾病的源頭,也是對「症」下藥的依據
        【觀念2】五大體質,決定人的健康與壽命
        ○1【氣虛】調理好「睡眠」和「腸胃」問題,就能補足流失的氣。
        氣虛體質食譜【七味異功飲】
        ○2【陰虛】適時補充水分和足夠膠質,能養足缺少的陰氣。
        陰虛體質食譜【沙參地黃飲】
        ○3【血虛】多吃營養食物,以補充造血所需的原料。
        血虛體質食譜【參耆小營煎】
        ○4【氣滯】放輕鬆,不擔過多壓力,氣自然能順暢運行。
        氣滯體質食譜【玫瑰紫蘇飲】
        ○5【血瘀】飲食宜清淡,減少代謝的廢物,血流便能暢通不黏稠。
        血瘀體質食譜【麥芽決明茶】
        【觀念3】吃錯食物、搬家、換工作……,都可能是引發疾病的「誘因」
        ◆各種體質與好發疾病的對照表
        【觀念4】體質多為遺傳,不能改變?可以的,改變生活飲食是關鍵
        ◆張院長養生觀:肉要全熟並去皮再吃,除了減脂,更能預防禽流感
        【觀念5】體質不一定是單一的,一個人可能有好幾種體質
        ◆張院長量身訂做,五大體質的「養生方案」
        【觀念6】不是每種體質都能進補,吃補之前,先搞清楚
        ◆張院長養生觀:冬令進補需先了解體質,切勿胡亂進補
        【觀念7】為什麼他總是吃不胖?易胖、易瘦取決於體質

        第2章到底是養生還是傷身?──為你破解最容易弄錯的健康迷思!
        ◆一定要知道→每個人的問題都不同,養生方法一定要慎選
        【迷思1】一天排便多次,代表沒宿便、很健康?
        張院長說:「大便次數太頻繁,表示腸胃無力,無法排空,是『極虛』現象。」
        【迷思2】疲倦、很累的時候,喝咖啡提神最有效?
        張院長說:「盲目用咖啡因掩蓋疲倦,長期下來只會更累,讓身體消耗過多元氣,導致抵抗力變弱。」
        【迷思3】只要「少吃多動」,就是實踐「養生」的生活?
        張院長說:「並非人人都適合『少吃多動』,要依照個人職業和生活習慣決定。」
        【迷思4】室內溫水池溫暖又不怕曬,最適合游泳?
        張院長說:「常在室內溫水池游泳,容易吸進高濃度的氯氣,傷害身體。」
        【迷思5】已經很注意飲食了,為什麼膽固醇還是過高?
        張院長說:「膽固醇主要由肝臟製造並能修補血管,發炎越嚴重,體內的膽固醇量自然越多。」
        【迷思6】蔬果汁能治百病,連皮吃、不濾渣對身體更好?
        張院長說:「每個人的體質不同,蔬果汁性質較寒,不濾渣更寒,必須評估自己的身體能否適應。」
        【迷思7】為了讓食物更美味,用大火快炒最好吃?
        張院長說:「『高溫』會破壞食物的成分,火越大,食物就越不營養且越毒。」
        【迷思8】植物油比動物油好,多吃無害?
        張院長說:「如果吃到改良後的氫化植物油,不但身體無法代謝,還會造成心血管疾病。」
        【迷思9】十穀米的纖維含量高,多吃有助消化?
        張院長說:「市售十穀米多混有豆類,吃太多反而易導致消化不良及脹氣。」
        【迷思10】多喝牛奶可補充「鈣」質,預防骨質疏鬆?
        張院長說:「並非任何人都適合喝牛奶,若攝取過量,反而會加重肝腎負擔,導致骨質疏鬆。」
        【迷思11】黑糖有止痛效果,經痛時多吃,就不會痛了?
        張院長說:「黑糖止痛僅適用於虛寒體質的人,現代人多為熱性體質,反而會越吃越痛。」
        【迷思12】烤地瓜富含纖維,多吃無害還能排毒?
        張院長說:「清蒸或水煮才能完整吸收地瓜的養分,高溫烘烤易讓營養流失,對身體無益。」
        【迷思13】堅果營養價值高,每天吃很健康?
        張院長說:「高溫烘烤的堅果,珍貴的不飽和脂肪早已變質,甚至還含有致癌物。」
        【迷思14】只吃肉、不吃澱粉,是能減肥又健康的好方法?
        張院長說:「並非每一種人都適合多吃,吃太多會加重身體負擔,引發慢性病。」
        【迷思15】喉嚨乾卡時,多吃喉糖就會好?
        張院長說:「喉嚨乾卡多為吃錯食物所致,吃喉糖只能暫時緩解,必須徹底改變飲食習慣才有效。」
        【迷思16】餓很快的人,要吃飽一點比較好?
        張院長說:「腸胃差卻常吃太飽的人,易傷害消化和代謝系統,讓身體充滿毒素,老化得更快。」
        【迷思17】高血壓只能吃降壓藥控制,以免造成中風?
        張院長說:「降壓藥只能暫時降低血壓,高血壓也並非造成中風的主因,調整生活及飲食並配合治療,才能真正治癒。」

        第3章用天然食物解身體的毒!──隨手可得的食材,是最好的藥方。
        ◆一定要知道→吃進身體的毒,就用「天然食物」來化解
        【五代獨門解毒帖】蘆筍炒雞柳
        【症狀1】金銀花甘草茶,改善【疲倦、精神不佳】
        【症狀2】養生滋補膏營養豐富,緩解【手腳冰冷】
        【症狀3】冬瓜鴨湯幫助養陰,消除【火氣大】
        【症狀4】行氣護眼茶保護眼睛,改善【眼壓高】
        【症狀5】豆漿燕麥奶保護血管,抑止【血液循環差】
        【症狀6】金銀菊槐茶清熱抗毒,預防【口角炎、疱疹】
        【症狀7】什錦味噌火鍋補血健腦,改善【健忘】
        【症狀8】乙癸燉盅補肝又補腎,緩解【頭昏腦脹】
        【症狀9】紅豆薏仁粥化水去瘀,消除【水腫】
        【症狀10】加減午時茶去除濕氣,解除【中暑】
        【症狀11】自製蘋果泥,改善【過敏性濕疹】
        【症狀12】漢方紫雲膏,【燙傷】必備良藥
        【症狀13】生薑蛋白糊,快速【消腫去瘀】
        【症狀14】老薑藥酒,【改善掉髮】效果顯著
        【症狀15】煙絲泡白醋,減緩【香港腳】的發作

      作者序

      破除迷思,養生不能趕流行,一定要「全面評估」

      近十年來,養生觀念方興未艾,各種養生方法紛紛出籠,但是,臨床上我卻常遇到許多原本調理得當的人,因誤用不適合自己的養生法,而功虧一簣。例如,我有個乳癌患者經過1、2年的調理,原本已漸漸走向健康之路,沒想到在最近幾個月內,突然迅速惡化。

      我詳細問她這段期間飲食和生活是否有改變?她的回答一律是「沒有!」直到3個月後才告訴我,近來大便其臭無比。我說「大便很臭代表腸內腐敗很嚴重,毒素很多,人體七成的免疫力都在腸道,腸道充滿毒素,等於妳的免疫力一下子喪失七成。」這樣如何抵擋癌細胞?

      這時她才說出因親友的關心,建議她大量吃魚,可以把癌症體質轉變成正常體質。於是,她每天從早到晚都吃很多魚,沒想到大便卻開始變得又臭又黏,人也感到有些不對勁。我告訴她,「妳的腸胃消化和吸收功能從小就不好,卻在短時間內吃進大量蛋白質,消化功能根本負荷不了,一旦消化不完全,讓魚在腸內快速腐敗,毒素就暴增,免疫系統在不堪負荷下,癌症當然會惡化。」我建議她暫時停止吃魚和集中調養腸胃,幾個月後才慢慢恢復健康。

      ◎流行的養生法,都不見得適合每個人

      其實,所有的養生法都有它使用的體質條件,並不是說多吃什麼就一定會得到健康。因此,本書第1章的重點就是「體質」,養生先要明白體質,才有正確的方向。不弄清楚體質就貿然進行,等於是在靠運氣,非常危險!

      我這幾年觀察一般坊間的養生法,發現有幾個嚴重的問題,包括:

      (1)不合理的養生法如雨後春筍般冒出
      例如,「踮腳尖」走路可以「通督脈」之氣,結果許多人因此腓腸肌發炎,復健很久才好。或是過度強力按摩,按過之處的經絡反而變成陳年舊傷。

      (2)立論不錯,但過度強烈
      例如,檸檬含有維他命C,適度喝些檸檬水有益健康,但某些理論卻鼓吹把整顆檸檬連皮、連籽磨碎榨汁喝。試問,胃腸和肝臟被如此強大的刺激摧殘,能夠維持多久呢?

      (3)只強調某食物「含有」某種好物質,卻不管它同時「也含有」傷害性的物質
      例如,香蕉含有大量的鉀離子,理論上對心血管有益。但是,若從整體的角度來看,香蕉的熱量也非常高。如果你是運動員,多吃當然沒問題;如果你很少動又常吃很飽,飯後還再吃香蕉,我實在無法想像身體要如何代謝這些熱量?代謝一垮,三高就出現,光靠香蕉的鉀離子也沒用。

      (4)該養生法理論上對人體有益,可是你的體質並不適合,要修正才能適用
      例如,番茄含有茄紅素,但番茄性寒,體質偏虛的人喝多容易腹瀉,造成好菌流失,消化系統紊亂。不過,只要將番茄煮過或改吃番茄炒蛋,讓寒性消失,就變得適合了。

      因此,本書第2章的內容,就是希望能夠破除大家「單一角度」的迷思,回到「全面思考、全面評估」的觀念,才能確保養生不會誤入歧途。

      在第3章,我則提供一些好用的家傳食療,只要使用者的體質、病情相符,很快就能見效。爺爺曾說過:「安全有效,驗者方錄」,就是要大家放心使用。

      ◎用天然的食物,解除身體的病痛

      我永遠記得,小時候有一次吃魚卡刺,父親到廚房拿了一根完整的韭菜,叫我一手拿著根部,另一手把尾部菜葉塞入口中,粗略咀嚼幾下後吞下,一小段韭菜隨即被拉入食道,然後再拉出,魚刺就被纖維帶出來了。當下我就對醫術能夠「解決痛苦」感到很心動。時光悠悠,至今正式行醫已15年的時間,在醫學院也帶出了數百位優秀的學生。

      本書的完成,首先要感謝父母的協助,他們將家傳醫學和食療的功力源源不絕的注入到我身上,讓我滋養而茁壯。再來要感謝兩位中醫界令人敬重的前輩──林永農醫師和吳元劍醫師,兩位前理事長答應為我們的著作寫序,實在是莫大的榮幸,也讓本書增色不少。還有前高雄醫學大學副校長、內科教授賴永勳醫師,家庭醫學科廖正雄醫師、陳雅芬醫師幫忙推薦,以及賴弘敏醫師和采實文化永芬的全程協助,特此一併申表謝忱。

      濟生中醫院院長
      懷生堂第五代傳人
      張維鈞

      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:17*23
      頁數:224

      出版地:台灣

    商品訊息特點

    • 作者:張鐘元,張維鈞

      追蹤

    • 出版社:采實文化

      出版社追蹤

      功能說明

    • 出版日:2013/10/7
    • ISBN:9789866228513
    • 語言:中文繁體
    • 適讀年齡:全齡適讀

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    美國職棒大聯盟今天公布年度MVP獲獎者,美聯部分,天使隊外野手「鱒魚」Mike Trout(楚勞特)擊敗各家好手,以25歲之姿,拿下生涯第2座MVP獎項,擠身傳奇之列。

    Mike Trout本季出賽159場,敲出173支安打,29轟,100分打點,打擊率3成15,攻擊指數、盜壘全聯盟次高。

    2014年,當時他才23歲,就以攻守超全面,拿下生涯首座MVP,該年他打擊率2成87,111分打點,36轟,16次盜壘。

    Mike Trout與傳奇球星Mickey Mantle、Stan Musial、Jimmie Foxx、Johnny Bench齊名。

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    FILE – In this Oct. 2, 2016, file photo Detroit Tigers’ Justin Verlander delivers a pitch against the Atlanta Braves during a baseball game in Atlanta. Detroit’s Verlander and Miguel Cabrera could be ... 較多FILE – In this Oct. 2, 2016, file photo Detroit Tigers’ Justin Verlander delivers a pitch against the Atlanta Braves during a baseball game in Atlanta. Detroit’s Verlander and Miguel Cabrera could be available for the right price. Not even a week has passed since the Chicago Cubs won their first World Series title in more than a century, and teams already are involved in trade talk as they position themselves for 2017 and the future. (AP Photo/John Amis, File) 較少

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    Associated Press | 拍攝者 John Amis, File

    2016年11月9日週三 台北標準時間上午9時12分

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    記者姚正玉/台南報導
    市議員王家貞廿二日質詢直指沙崙農場國際影視城是市長賴清德「挾李安以令林全、小英」的建設案,一旦賴清德離開台南,將腹死胎中;賴清德則強調,該計畫是行政院長林全提出,且反問王是否支持,王則答,若能成,她當然支持,但她擔心根本是「澎風水蛙 ??無肉」。
    王家貞指出,不只台南要在沙崙開闢國際級影城基地,台中霧峰也有中台灣影視基地趕著動工,新北市「林口影視城」計畫也在進行,台灣這麼點大,竟然跑出這麼多影城,人家都是幾十公頃,台南沙崙的國際影城卻號稱二百公頃,還是草鴞的棲息地,而台南不只沙崙,還有安南區天馬電台原址也要做影城。
    王家貞表示,沙崙國際影城拿出國際大導演李安來背書,天馬電台影城也有魏得聖導演加持,但兩個案子來得太突然,地方連預算也沒編,市府說一個月要提出沙崙國際影城的規劃,至今也沒看到,她質疑根本是「挾李安以令林全和小英總統」,萬一賴清德離開台南就胎死腹中。
    賴清德表示,這不是李安的影城,是李安建議行政院推動電影產業,也是林全主動提及。文化局長葉澤山表示,全案由中央文化部推動規劃,地方不需編預算。
    王家貞還拿出賴清德仰頭的照片並以「驕傲的公雞」形容,痛批賴清德治水破功、國際蘭花展回後壁是「髮夾彎又彎、鐮刀派大收割」。

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    (中央社記者吳哲豪南投22日電)南投縣長林明溱今天指出,為了拯救觀光業,中央祭出新台幣3億元補助國民旅遊,不過商機和大陸觀光客相比差太多。

    南投縣議會今天開議進行縣政總質詢,有縣議員詢問有關陸客來台觀光人數減少,及中央補助國民旅遊是否對南投縣觀光旅遊產業有幫助等問題,要求林明溱表態。

    林明溱說,中央透過旅行社進行補貼,每個國民旅遊團補貼4萬5000元,不過他觀察,補貼的效果有限,他認為還是要繼續爭取大陸觀光客來台,南向的觀光客也要爭取。

    林明溱表示,大陸觀光客來到台灣,1年的消費金額將近400億元,和中央補助的3億元相比,相差很多,而泛藍縣市長到大陸爭取觀光客已經有成效,陸客已經進來。

    林明溱說,在中央新南向政策還沒有成果之前,不同國家的國際觀光客都要爭取,而他自己前往大陸參加論壇時,曾和浙江省達成協議,每年至少要有15萬人次到南投觀光旅遊。1051122

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針對近期歐洲多國的禽類養殖場發生H5N8亞型高病原性禽流感案例,農委會表示再來即將是候鳥南下過冬的季節,臺灣位處候鳥遷徙必經路徑,發生或復發風險高,病毒一旦入侵後,容易透過多種途徑於禽場間傳播。因此呼籲,養禽產業應嚴加戒備,自主落實各項防疫作為,並朝高生物安全飼養方向改善,強化場內防鳥等硬體生物安全設施,同時落實門禁管制及人員、車輛、箱籠、器械等清潔消毒,才能有效減少疫情發生。

農委會防檢局表示,包括丹麥、荷蘭、波蘭、德國、瑞士、克羅埃西亞等國都於野鳥檢出H5N8亞型高病原性禽流感,韓國更在上週傳出禽場感染H5N6亞型高病原性禽流感案例。台灣今年禽流感疫情雖較去年大幅緩和,至今僅發生並撲殺36場,以及在屠宰場檢出10個?例,但為因應秋冬禽流感好發季節,防檢局須採取多項措施以降低可能風險。

紀念日禮物

防檢局建議,在預警機制上,各縣市政府依各禽場風險高低程度,以逢機採樣方式加強主動監測;另配合冬季候鳥遷徙來臺期間,加強活鳥及傷病死亡野鳥檢驗,提高鴨場主動監測採檢數為原採樣數2倍。並適時透過新聞稿、簡訊等提出預警,讓養殖戶提高警覺以加強防疫。

在提升防疫因應機制上,則建議由縣市政府盤點人力、物資、動物撲殺及屍體處理等進行編組、規劃及沙盤推演,預先因應可能發生之疫情。

防檢局強調,韓國上週傳出禽場疫情,日本也在候鳥棲地檢出相同病毒,台灣與日、韓位處同一候鳥遷徒路徑上,養禽業者不可不防,以避免重蹈去年大規模疫情爆發的覆轍。

工商時報【孫彬訓╱台北報新上市導】

金管會為應政府發展文化創意產業,訂定「獎勵本國銀行辦理創意產業放款方案」,其中老行庫統計近期成效,進度紛紛超前,台灣銀行更已提前達成全年目標,台銀訂定今年創意產業授信目標為350億元,截至7月底,實際授信餘額為367億元,達成率105%。

台灣銀行統計,內部除訂定相關激勵措施,另外也持續安排創意產業融資課程,使員工瞭解創意產業發展現況,並鼓勵各營業單位善用信用保證機制協助創意產業取得營運資金。

華南銀行則是響應政府政策,對文創產業的授信金額,以今年底達322億元,較2013年9月底的122億元,成長200億元為目標。截至7月底,華銀對創意產業放款餘額為309億元,較去年7月底的210億元,增加99億元,成長47.14%。

彰化銀行則是辦理「文化創意產業優惠貸款」、「促進產業創新或研究發展貸款」、「中小企業創新發展專案貸款」及各種創業類貸款,並於20家分行設置「創意產業融資諮詢窗口」,積極鼓勵營業單位提供授信,協助業者取得營運所需資金,截至8月底,彰銀創意產業放款餘額將近130億元,未來仍有相當成長空間。

土地銀行便宜 則是去年底餘額為196億元、截至7月底,餘額為214億元。

華銀主管說,針對文創產業,開辦多項政策性貸款專案,如文化創意產業優惠貸款、電影事業及廣播電視節目供應事業優惠貸款及中小企業創新發展專案貸款等,貸款除設有專案優惠利率外不可錯過 ,文創企業還可享有1~3%的利息補貼,可大幅減輕文創企業的資金壓力。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者蔡怡杼台北29日電)前民航局局長張國政今天宣布有意接手復興航空,金融監督管理委員會表示,銀行團目前仍未接獲有新團隊要接手的訊息,持續原先的資產處分計劃,儘速儘快拍賣飛機。

前交通部民用航空局長張國政今天表達接手復興航空運輸股份有限公司意願,呼籲民航局暫緩收回航權,但交通部次長王國材表示,這暢銷排行是不成熟的宣布,程序照走,希望雙方快點談定。

銀行局副局長呂蕙容表示,銀行團尚未接獲有新團隊要接手的訊息,會持續關注本案後續發展。另外,新團隊若接手對銀行債權的影響則要視新團隊提出的規劃來評估,目前銀行團仍會照原訂計畫持續處分資產。根據銀行團與興航達成的協議,將由復興航空出面 3個月內儘速處分飛機。

此外,張國政盤中宣布有意接手興航,讓興航股價跌停打開,由於興航未事先發布重大訊息,股價大幅波動恐嚴重影響投資人權益,證期局副局長周惠美表示,重大訊息通常是由公司發布,不過,現在卻是外部人對外宣布要接手的訊息。

同時,周惠美也強調,證交所以及櫃買中心都有完善的監視制度,會持續觀察是否有交易異常的情況。1051129

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【李鴻祺 南投】

南投縣水里鄉及集集鎮,最近陸續發生在濁水溪疏濬道路旁,被人偷倒廢棄物的狀況,引起了相關單位高度的重視,21日晚間水里分駐所員警,發現2部大型貨車形跡可疑,會同環保局人員攔查後發現,車上載滿未申報的建築廢棄物,當場予以扣留車輛,並將2名司機移送偵辦。

這2部載滿建築廢棄物的大貨車,目前扣留在水里分駐所前,因為貨車司機,無法提供完整資料,南投縣環保局依違反廢棄物清理法,將2名司機移送偵辦。

南投縣環保局長 方信雄:「相關的人員違法的清除業者,我們也移送了給地檢署來偵辦,最主要我們要怎樣來遏阻他們,最主要還是事業廢棄物,目前在各縣市都因為焚化爐歲修,他們都鋌而走險的來到處亂倒。」

集集鎮的疏濬便道,日前遭人偷倒廢棄物,還發生火燒的情形,南投縣環保局希望主管機關,能盡速派員清理,工務單位也表示,會配合警方加強查緝。

南投縣環保局局長 方信雄:「我們希望在管理權責單位,譬如說是第四河川局,就應該負責一些,一些清理的部分,這部分,我們會督促相關的水利管理單位,能夠清除現有的。」

南投縣工務處處長 簡育民:「在幾個可以進到我們河川工地,這個部分,還有從交流道配合警察局,這一邊的相關監視系統,來有效遏阻跟阻止,相關的這些垃圾,可以來偷倒在我們的河川裡面。」

南投縣政府表示,因處理事業廢棄物的成本較高,許多不肖業者會違法在河邊或山裡偷倒,嚴重破壞環境,縣府呼籲業者不要以身試法,並且提醒鄉親提高警覺,杜絕業者偷倒廢棄物,一起守護南投的好山好水。

因緣真的很奇特,有人住在同棟公寓同一層樓,或許十年都不曾照面一次;有的雖然在同一個國度、同個城市、同樣職業,卻始終沒有機會相識。但,有一天,因緣成熟了,居然就千里因緣一線牽,在國外成了一家人。

黃瑞南、柳惠敏夫婦,就是在日本成了我的大哥大嫂。

一九八二年,我義無反顧地放下臺北的一切,以一張單程機票飛到了東京,圖的就是海闊天空。等到真的在那個地方生活了,工作、學業、語言……等諸多問題,很快就侵蝕掉沒有基礎的信心,惶惑與不確定感,像是內耳不平?一般,暈了,也浮了。等工作有了著落,學業也按部就班地上了軌道,換成思鄉症。睡到半夜忽然醒來,開始想念八德路市場的臭豆腐,想念某餐廳的黃豆芽炒豆乾,想念好友親手做的八寶飯,想念母親烹煮的紅燒虱目魚,想念那票言語豐富、酒量驚人的朋友。於是,整個心被思念挖空,如同洩了氣的皮球,彈不起來,委頓地癱在地上。

有一天,坐在辦公室寫稿子,忽然接到一通電話,《青年日報》的特派員楊鴻博說中央社派來了新記者,晚上要替他們接風,晚宴就設在目黑車站出來的「丸八」居酒屋。

就在那晚,我見到了瑞南兄一家。

瑞南兄是典型的臺灣南部農家子弟,從小就自食其力地念書,考上師專,插班到大學,考進中央社,成家立業。黃大嫂是醫師與助產士的長女,家教好,說話的語調徐徐如清風,虔誠的基督徒,念的是藥學,擺明就是賢妻良母。一兒一女,剛上國中,滿眼充滿了新奇與不安,不時與母親咬耳朵。很快的,他們在新宿區找到住處,安家落戶後,立刻約了我們到家中作客。

黃大嫂手藝精湛,臺式炒米粉、滷豬腳、白菜滷、烤鯖魚……擺滿了一桌。當然,榻榻米上排列著的威士忌、白蘭地與麒麟啤酒,也展示了主人的萬般誠意。酒過三巡,肚子踏實了,瑞南兄喚來遠遠坐在一邊的兒女,兒子少虢拉小提琴,女兒姚祥彈鋼琴,替客人的酒興助威。只是,音符一揚起,我的心口忽地一緊,眼皮也跟著熱了起來;分明還沒醉啊,為何就亂了一池春水,波濤大興?喔喔,明白了,飄蕩在異國的浪子,失魂落魄地載沈載浮,猛地探頭呼吸,那種顏色斑駁,又有點白茫茫的,屬於家的暖流,瞬間撲進了整個胸懷。

我自此大搖大擺地進入黃家的廳堂。

晚上,「二郭一莊」的職棒新聞才要發完,大嫂的電話就進來了,「稿子寫完了趕緊回來,瑞南幫你熱了酒,菜也溫著。」我由山手線轉搭丸之內地鐵,熱切地加快腳下的速度。香熱的飯菜入口了,嫻溫的好酒暖胃了,大江南北地聊透了,眼睛才有點模糊,大嫂空出了斟酒的手,拿出血壓計,幫我們量血壓,順便遞上兩顆維他命。瑞南換上酒杯,拿出二十一年的威士忌,大嫂說,外面有點小雨,床鋪好了,今晚就睡家裏,別回去了。

瑞南的兒子憨厚,也許瑞南從小管得嚴,說話有點結巴,我卻喜歡這樣的孩子。女兒的黑眼珠一向轉得快,聰明伶俐也能說,只是偶爾發現瑞南要她幫我們斟酒,她的眼神裏有點小厭煩,雖說父命難違,她終究還是使命必達。有一次,我們決定去鬼怒川泡湯,孩子們要上學,無法同行。大嫂偷偷跟我們說她不去了,因為女兒沒有安全感,不願她外宿不回家。我說,來日本多時,連泡湯文化都未試過是不對的,於是跑去姚祥面前,劈頭就是一頓罵,痛斥她不懂事,不讓任勞任怨的母親外出喘口氣。姚祥不以為然地瞪著我,一句話也不說。

大嫂畢竟還是參加了我們的旅行,玩得極為盡興。半路上,我向瑞南道歉,不該對姚祥那麼兇。瑞南告訴我,我前夜離開後,姚祥的確跟他抗議,怨我不該對她如此嚴厲。瑞南訓女兒,阿斗叔叔是爸爸的好兄弟,沒有把他們一家當外人,才會訓斥她,否則,大可虛情假意地討好她。

經過此事,我對瑞南兄嫂又多了一份敬重。原來,他倆是如此看重我,完全把我當做自己人。

沒過兩天,我當然又推門進了黃家,非常意外地,姚祥居然把她專屬的茶杯拿出來,注滿了茶,雙手遞給了我。大嫂非常快慰,她清楚女兒心高氣傲的習性。她說,女兒用另一種方式向我道歉,因為那個杯子,她從來不准任何人碰的。

瑞南兄嫂真心對待我這心直口快、不習轉彎的小老弟。我談戀愛,他倆跟我一起歡悅;我考上研究所,他倆興奮到差點要放鞭炮;聽我要回臺省親,瑞南硬塞給我一個信封,說是多點盤纏,就算沒有衣錦,也得昂首返鄉。我慶幸且珍惜,有此好因緣,在異鄉覓得一對好兄嫂。

好日子沒過兩年,某日,瑞南接到派令,要調到紐約;我聞訊大駭,飛奔到黃家。我知道,調派美國對兩個孩子日後的教育絕對是正確的,可是,我捨不得啊。雖然當時已三十好幾了,我顧不得顏面,就在瑞南兄嫂面前號啕大哭了起來。大嫂陪著我紅了眼,只能默默相對。最後,瑞南還是端出了酒杯,好心安慰我,美國既遠也近,只要我得空,一樣可以飛去紐約與他們團聚。

那回的成田機場送別,我一滴眼淚都沒掉,因為我心意已定,當年年底,我就要飛往紐約。

時光荏苒,為何南柯一夢有如光電,短促疾馳,徒增喟歎?孩子大了,我們也跟著老了。

少虢在紐約擔任醫院網路管理的工程師,與他篤實溫和的個性完全相符。他成了家,娶了教會裏結識的音樂老師,生了兩個女兒,見了我會給我一個堅定有力的熊抱。姚祥念了法律,當了公設律師,還可兼當日文家教;她嫁了個華人電子工程師,住在紐約長島,酒量與弟弟相反,得了瑞南的真傳,可以連喝數杯紅酒,面不改色。她與夫婿對我很好,每回聽說我到了紐約,一定請我吃飯飲酒。

瑞南兄嫂在瑞南回臺退休後,搬到花蓮居住。瑞南每日勤於寫字畫畫,練就一身好本事,已開過數次書畫展。大嫂每天忙著教會的事,外加公益活動。她這個基督徒與眾不同,始終尊重我信奉的佛教,從未嘗試勸服我改信基督。

每每,心倦了,體乏了,只要一通電話,我就坐上火車,奔向花蓮,我兄嫂的所在地。那裏,有如數十年前東京新宿區的方南町,是我另一個寧謐靜好,身心皆得安厝的家。

本文作者為點燈基金會董事長、曾任東京特派記者

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抽菸比紫爆更致命!保健肺部從拒菸開始。民眾一聽聞紫爆產生,個個如臨大敵般地戴起口罩抵禦空污,卻不知抽菸才是最可怕的致命因子,根據董氏基金會指出,在五坪大的房間抽二支菸,室內二手菸的PM2.5濃度是紫爆的七倍。

由於抽菸是造成肺癌及慢性阻塞性肺病最危險且重要的因素,在世界慢性阻塞性肺病日與世界肺癌日之際,苗栗市大千綜合醫院胸腔內科團隊特舉辦「戒菸救健康?保健不肺心」活動,呼籲民眾重視抽菸對人體的危害,除了醫師分享衛教資訊、邀請病友分享自身經驗之外,還有復健師教做肺活力健康操、挑戰心肺耐力的小遊戲、以及免費的肺功能檢查及VEST(震動式拍痰器)體驗,讓現場民眾收穫滿滿。

苗栗市大千綜合醫院醫療副院長暨胸腔內科醫師謝為忠表示,雖然民眾對紫爆很敏感,但對菸害的概念僅止於「吸菸對肺部有害」或「吸菸會得肺癌」,然而吸菸不只對肺部有害,更是影響全身性的毒物,包含心血管疾病、白內障、骨質疏鬆、胃潰瘍、甚至肺癌以外的癌症,例如子宮頸癌,都深受菸害的影響。根據統計顯示,吸菸者平均比一般人減少十三年至十四年的壽命,每五個死亡病人,就有一個和菸害有關。在台灣每年約有二至三萬人死於菸害,其中最主要的死因都是與肺部相關的疾病。

最常奪走老菸槍生命的第二大殺手,除了十大死因之首的肺癌,另一個就是因呼吸道慢性發炎導致呼吸氣流受阻,並降低氣體交換能力的慢性阻塞性肺病,根據世界衛生組織(WHO)的預估,未來慢性阻塞性肺病將僅次於心臟病、中風,躍升為全球第三大死因,是四十歲以上之成年人必須特別注意的慢性呼吸道疾病。

肺癌與慢性阻塞性肺病早期沒有明顯症狀,許多患者確診後才發現病情已相當嚴重,因此建議四十歲以上的民眾,尤其是癮君子及從事高空氣污染性工作者,在做例行性健康檢查時,可安排肺功能檢查,以預防肺部疾病。ㄧ旦確診,應找醫師評估結果,依肺功能與症狀的嚴重度擬訂治療策略,並接受戒菸諮詢、戒除菸癮,以免肺功能持續惡化;等到咳嗽不止、呼吸困難而必須依靠吸純氧、呼吸器延長生命時,已難有挽回肺功能的可能性。

謝為忠提醒民眾,有慢性咳嗽或呼吸困難症狀等困擾問題,應儘早就醫諮詢、治療,才能共同對抗二十一世紀最大的健康威脅,一起健康保肺。

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(中央社記者張榮祥台南21日電)36歲陳女是上班族,嚐試不吃早餐減肥,1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示,不吃早餐或吃錯早餐,小心越減越重。

台南市立醫院營養師張麗娟今天指出,陳女因常和朋友聚餐,又想要控制體重,心想午餐和晚餐都推不掉,乾脆就不要吃早餐,卻還是減不下來。

張麗娟說,國人10大死因中,6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示,國人約1/3不吃早餐,其中一半以上是要「減肥」。

不吃早餐減肥是錯誤方法,早餐若不吃,中餐吃的食物,反而造成胃吸收能力加強,中餐食量加大,加上人體自然保護機轉,餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗,結果增加熱量貯存。

其實,早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上,最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物,含纖維的全穀類吸收速率緩慢,可使血糖維持在穩定狀態,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。

張麗娟表示,不同族群有不一樣的早餐內容組合,麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬,搭配生菜、番茄、小黃瓜,飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉,飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早餐可食用總匯三明治,選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥配2種青菜,佐豆腐、豆包或豆乾。

張麗娟提醒,一夜睡眠後,不吃早餐,大腦能源會中斷,血糖不正常,精神不集中,神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料,可提升腦內神經物質,促進判斷力、警覺性、記憶力,對工作繁忙的上班族來說,有較佳的抗壓力。1051121

美國總統歐巴馬18日在德國柏林進行任內最後一次歐洲出訪時,許多歐洲國家領袖特地藉這個機會向他道別,但義大利總理倫齊(Matteo Renzi)卻在會中告知,他可能比美國總統更早下台。

歐巴馬將在明年1月20日卸任,而倫齊則已經承諾,如果12月4日的修憲公投無法過關,他將辭職下台,使得這個歐元區第三大經濟體面臨政府不穩定前景。

倫齊在會中告訴各國領袖,如果公投失敗,他無意繼續留任。

根據民意調查顯示,倫齊很可能輸掉公投。如果真的如此,這將是繼英國公投脫離歐洲聯盟、美國選出川普(Donald Trump)為下任總統後,笫三個反體制的選舉結果。

倫齊目前面臨越來越大的壓力,要求他即使輸掉修憲公投也必須繼續留任,以處理後續問題。

倫齊在今年10月曾造訪白宮,當時歐巴馬告訴倫齊,不管結果如何,都應該暫時留在總理職位。路透社訪問的一些義大利企業家和資深政府官員,都對倫齊可能辭職表達憂心。

義大利工業部長卡蘭達(Carlo Calenda)受訪時表示,他個人認為倫齊應留任,為了國家好,這是必須考慮的。

和倫齊保持友好關係的三位中間偏左政治人物告訴路透社,倫齊會信守承諾,在輸掉公投後立即辭職,否則將會傷害他的政治形象。

倫齊提出的憲法修正案被視為是自二次世界大戰結束以來,義大利最重要的政治改革行動,目的是增加政治穩定度。義大利修憲內容包括精簡國會和選舉體制,改變任何立法案都需要國會兩院以相同條件通過的現行制度。依現行制度,義大利一項立法經常延宕數年。自二次世界大戰結束以來,義大利沒有一個政府是順利做完任期的,自1945年至今,義大利總共已經經歷了63任政府。

這次修憲公投被視為是倫齊執政兩年半以來的全民信任投票。

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工商時報【李書良╱綜合報導】

對明年經濟布局具有指標性意義的中共中央經濟工作會議即將召開,多位大陸業內專家預料,2017年大陸經濟政策總基調可能仍是「穩中求進」,政策以穩為主,宏觀調控料繼續採取「積極財政、穩健貨幣」組合,基調不變。

同時,為穩定經濟增長、加快經濟轉型,2017年大陸在財稅體制改革、投融資體制改革、供給側改革及國企改革等多領域改革上,將有新舉措和新突破。

中國證券報昨(18)日報導,今年是「十三五」規劃開局之年,業內人士表示,大陸經濟總體形勢好於預期,全年經濟實現6.7%左右的增長幾無懸念。預料明年經濟可望繼續維持在6.5%至7%區間運行,但經濟增速有可能較今年略有下滑。

海通證券首席經濟學家李迅雷表示,明年基建投資與房地產銷售將有所下滑,並導致固定資產投資下降;消費預料與今年持平,但出口形勢依舊嚴峻,難有實質性好轉。

降成本方面,預計大陸政府會繼續降稅減費,製造業增值稅稅率可考慮調降。繼續減輕企業用工成本,「五險一金」仍有調降空間。

銀河證券首席經濟學家潘向東分析,2017年大陸宏觀政策出現明顯調整的可能性較小,財政政策仍將維持較為積極的水準,並適度加大力度。明年大陸貨幣政策轉向總量寬鬆的可能性較低,仍將保持整體穩健中性、鬆緊適度的特徵。因這方面需考慮到維穩匯率、美國聯準會升息進程的掣肘,以及抑制資產泡沫、防範經濟金融風險等因素。

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